당사는 종종 어떤 사람은 특정 식단으로 체중을 줄이는 반면에, 다른 사람은 동일한 효과를 이루지 못하는 것을 봅니다. 이러한 차이의 원인은 우리들의 유전자에 있습니다.
당사 영양 유전학 검사로 귀하의 식단을 최적화하십시오.
가능한 한 건강하게 먹고, 이 유전자 영양 검사를 받는 것이 가장 좋은 시작 방법입니다. 귀하는 근본적인 것들을 배울 수 있을 것입니다. 예를 들어, 다른 사람들만큼 효과적으로 동화되지 않는 귀하의 유전적 경향을 가지고 있기 때문에 귀하께서 더 많이 섭취해야 하는 영양소들. 귀하께서 특정 비타민과 미네랄을 제대로 대사하지 못하게 하는 작은 유전적 변이들이 있습니다. 그렇기 때문에 귀하의 신체가 그것들 중 더 많은 것을 필요로 할 수 있습니다. 당사는 귀하의 유전자에서 이것들 중 일부를 감지할 수 있습니다.
특정 유형의 지방 또는 탄수화물 등에 대해 귀하께서 다른 반응들을 보일 수 있기 때문에, 다른 많은 영양소들도 마찬가지입니다. 또한, 유전자 분석 덕분에, 카페인이 귀하께 다르게 영향을 미치는 이유나 귀하께서 단 것을 더 좋아하는 이유와 같이, 자신에 대해 더 많이 알 수 있습니다.
당사 영양 유전학 보고서 샘플을 다운로드하십시오.
보고서는 영어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 폴란드어, 스페인어로 제공 가능합니다.
영양 유전학과 영양 유전체학은 같은 것입니까?
그것들은 유전학 및 기타 오믹스 과학과의 식품 공동 연구 및 다양한 건강 질병 표현형에 미치는 영향을 논의하기 위해 동의어로 자주 사용되는 두 가지 개념입니다.
첫 번째 것, 영양 유전학은 각 개인의 유전자형(유전자 유형)에 따라 식단에 대한 다양한 반응들을 연구합니다. 한편, 영양 유전체학은 각 개인의 특정 유전자형에 따라 식단에 대한 다양한 표현형 반응을 설명하는 분자 메커니즘들을 연구합니다. 즉, 영양소가 어떻게 유전자 발현에 영향을 미치는 지를 분석합니다.
오믹스는 무엇입니까?
“오믹스“는 분자 생물학에서 무언가의 전체 또는 총체에 대한 연구를 나타내는 접미사로 사용되는 신조어입니다. 그러므로, 보다 포괄적인 방식으로, 영양 유전체학은 식품과 유전학 사이의 관계를 보다 포괄적인 방식으로 분석한다고 말할 수 있습니다.
두 분야 모두 소위 영양 유전체학의 영역입니다. 둘 다 오믹스와 식품과 영양 과학 결합의 일부입니다.
수십 년 동안, 영양 유전학 및 영양 유전체학 연구들은 당사가 정밀 영양이라고 부를 수 있는 것에 접근할 수 있게 해주는 많은 양의 정보를 제공했습니다. 그것은 기본적으로 가능한 가장 건강한 식단을 얻기 위해 각 개인의 특성을 고려하는 것으로 구성됩니다. 마찬가지로, 영양은 병리를 예방하거나 또는 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식단과 식습관이 더 개인화될수록, 개선 또는 회복에 대한 기여가 더 커집니다.
두 학문 모두가 분석한 수많은 음식과 식단 유형들이 있으며, 그 중 지중해 식단이 가장 주목할만한 것 중 하나입니다. 비록 이러한 유형의 식단은 다양한 방법으로 정의 및 분류되었지만, 연구들은 이것이 게놈과 상호 작용하고 특정 유형의 사람들에게 특정 병리의 위험을 줄일 수 있다는 것을 나타냈습니다.
24Genetics 영양 유전학 검사는 무엇을 포함합니까?
이와 관련하여, 24Genetics의 영양 유전학적 검사는 지중해식 식단, 저지방 식단 및 저탄수화물 식단의 효과들에 대한 유전적 소인을 포함합니다.
게다가, 개별 유전학은 건강에만 관련된 것이 아닙니다. 뿐만 아니라 미각 지각, 감정적 섭식, 간식에 대한 성향, 포만감 등…과 같은 측면에서도 이 모든 측면들은 24Genetics 영양, 유전자 검사에도 또한 포함됩니다.
영양 유전학: 귀하의 유전자에 따른 맞춤형 식단들
모든 인간은 우리가 보는 것과 보지 않는 것 모두에서, 다릅니다. 많은 해답들이 우리 유전자 속에 있고, 영양 유전학은 이러한 차이점들을 연구하는 과학입니다. 우리는 아마도 우리 모두가 음식에 대해 같은 방식으로 느끼는 것이 아니며, 우리 신체에 같은 영향을 미치지 않는다는 사실을 많은 경우에 발견했을 것입니다. 예를 들어, 우리는 우리가 실제로 동일한 음식을 먹을 때 누군가는 체중이 줄어드는 것을 압니다. 또는, 우리는 동일한 양과 동일한 유형의 운동을 하고, 우리는 체중 감량을 관리하지 않습니다. 많은 요인들이 우리의 신체 질량 지수에 영향을 미치지만, 비만에 대한 유전적 소인이 있다는 것은 분명한 것 같습니다. 핵심은 유전적 변이들에 있으며, 이것이 점점 더 많은 사람들이 DNA 식단 분석을 하는 이유입니다.
우리는 식단을 개인의 영양 상태에 영향을 미치는 환경적 요인으로 간주할 수 있습니다. 이것은 다른 질병들에 걸릴 가능성에 반영됩니다. 오늘날, 영양과 유전학은 힘을 합치고 있으며 둘 다 한 연구 영역인, 영양 유전학으로 통합됩니다.
따라서, 체중 감량이 걱정되는 경우, 귀하의 유전 정보가 많은 도움을 줄 수 있습니다. 당사는 어떤 종류의 체중 감량 식단이 가장 효과적인 지에 대한 귀하의 성향을 알 수 있습니다. 일부 유전자들은 체중을 늘리고, 포만감을 느끼게 하고 음식을 갈망하게 하는 특정 성향들을 보일 수 있습니다. 영양 유전학적 검사를 통해, 당사는 귀하가 더 쉽게 체중을 줄이는 성향인지와 체중을 줄이고 그 어느 때보다 기분이 더 좋아지는 가장 효과적인 방법일 수 있는 것에 대해 귀하의 유전자가 말하는 것을 알 수 있습니다.
더 많은 … 읽어 보십시오
당사 영양 유전학 보고서에는 다음 부문들이 있습니다.
더 건강한 식단
귀하의 유전자 코드에 근거하여, 당사는 특정 식품에 대한 귀하의 유전적 소인과, 귀하에게 가장 적합한 식단 유형들을 알 수 있습니다.
비타민과 미네랄
당사는 각종 비타민과 미네랄 뿐만 아니라, 귀하의 신진 대사에 영향을 미치는 유전자들을 분석하므로, 귀하는 어떤 음식을 더 많이 먹어야 하고 어떤 음식을 적게 먹어야 하는 지를 알게 됩니다.
대사
콜레스테롤 또는 중성지방 수준에 대한 귀하의 성향을 아십시오. 귀하의 신체가 주요 대사 유발 요인들에 다르게 반응하는 이유를 이해하십시오.
귀하의 감각
일부 유전자들은 특정 맛을 더 강렬하게 감지할 수 있는 귀하의 능력 또는 단 것을 좋아하거나 간식을 먹는 경향이 있는 지 여부와 같은, 흥미로운 통찰력을 제공합니다. 당사는 또한 카페인 등의 효과에 영향을 미칠 수 있는 유전자들을 살펴볼 것입니다.
귀하의 체중과 귀하
체중 조절 식단의 효과에 영향을 미치는 유전자들을 살펴보겠습니다. 몇몇 유전자들은 살이 찌는 경향, 포만감 느끼기 어려움과 먹고 싶은 욕구에 영향을 미칩니다. 가장 효과적인 식단은 모든 사람에게 동일하지 않으며, 그 해답은 우리 유전자들에 있을 수 있습니다.
이전에 유전자 검사를 주문한 적이 있습니까?
당사 또는 23andme, Ancestry.com 또는 다른 회사의 검사의 유전자 검사 중 하나를 이미 수행한 경우, 당사는 귀하의 원시 데이터를 사용하여 다른 회사들은 할 수 없는, 귀하의 24Genetics 영양 유전학 보고서를 작성할 수 있습니다.
자주 묻는 질문들
영양 유전학적 검사는 어떻게 행해집니까?
그것은 귀하께서 생각하시는 것 보다 훨씬 더 간단합니다. 먼저, 귀하께서는 귀하의 타액 샘플을 채취할 수 있는 DNA 키트를 받게 됩니다. 여기를 클릭하여 간단한 비디오에서 자세한 지침을 보십시오. 그런 다음 그 샘플을 다시 당사로 보내주시기만 하면 됩니다. 다음, 당사 연구실은 해당 시퀀싱을 수행할 것입니다. 그것은 귀하의 DNA 샘플에 포함된 유전 데이터를 추출하는 과정입니다. 그리고 마지막으로, 당사는 24Genetics에서 개발한 알고리즘을 귀하의 유전 정보에 적용하여 귀하께 보내드릴 상세한 보고서를 얻을 것입니다.
이 유전자 검사가 우리나라에서 이루어질 수 있습니까?
물론, 받으실 수 있습니다. 당사는 귀하의 거주지 또는 직장으로 DNA 키트를 보낼 수 있습니다. 귀하께서 세계 어느 곳에 사시느냐는 중요하지 않습니다. 당사는 전 세계에 여러 창고들을 가지고 있으므로, 가장 가까운 위치에서 귀하의 주문을 배송할 것입니다. 이렇게 하면, 당사가 가능한 한 빠르고, 효율적이며 지속 가능할 것입니다.
내 검사 결과에 근거하여, 내 식단에 내 마음대로 큰 변화를 주어야 합니까?
더 많은 귀하의 건강 기록에 접근할 영양사, 전문 유전학자 또는 주치의의 승인 없이 귀하의 치료법을 상당히 변경해서는 안 됩니다. 당사의 검사들은 귀하 신체 내 유전자 마커들의 전체가 아니라, 일부를 분석합니다. 따라서 그것들은 진단 결과가 아닌, 유익한 정보를 제공합니다. 그것들은 유전적 소인들에 관한 귀중한 데이터를 제공하지만, 많은 다른 요인들이 귀하의 영양이나 웰빙에 영향을 미칩니다. 그러므로, 영양, 건강 또는 유전학에서의 전문가들과 항상 상담하는 것을 권장합니다.
내 유전자들이 유일한 중요한 것입니까?
우리들의 유전자들은 우리의 상태를 주로 정의하지만, 우리들과 우리들의 환경도 또한 이러한 유전적 소인들을 크게 조절합니다. 예를 들어, 생활 방식, 스포츠, 식단 및 많은 다른 환경들이 우리들의 유기체에 영향을 미칩니다. 그러므로, 관련 유전자들은 중요하지만, 그것들은 많은 다른 요소들과 함께 귀하의 건강, 웰빙 및 귀하의 삶에 관한 그것들의 영향을 공유합니다.
모든 영양학적 유전자 검사들은 동일한 품질입니까?
이런 복잡한 연구들을 수행할 수 있는 능력을 갖춘 생명공학 회사들은 거의 없습니다. 결과적으로, 많은 회사들이 결과들의 수 면에서 매우 좋지 않은 결론들을 내립니다. 당사의 검사는 최첨단 유전자 분석에 기반을 둡니다. 여기에서, 당사는 약 700,000개의 유전자 마커들을 분석합니다.
시장에 나와 있는 다른 제품이 아닌 이 영양 테스트를 구매해야 하는 이유는 무엇입니까?
주된 이유는 귀하께 더 관련 있는 정보(당사 것을 다른 경쟁업체 검사와를 비교하시기만 하면 됨)와 더 높은 품질을 제공할 수 있기 때문입니다. 그러나 더 많은 이유들이 있습니다. 여기를 클릭하시면 그것들을 보실 수 있습니다.
이 테스트는 무엇을 기반으로 합니까?
높은 수준의 합의가 있을 때, 가장 관련 있는 과학적 연구들은 국제 기관들 및 조직들을 통해 공개됩니다. 24Genetics가 개발한 복잡한 알고리즘은 전 세계 과학계에서 인정하고 수용하는 수천 개의 이 유전자 연구들을 통합하므로, 당사 보고서들은 매우 높은 수준의 품질을 가집니다.
이 검사를 신청 후, 구체적으로 무엇을 받게 됩니까?
당사는 귀하의 키트를 등록한 이메일 주소로 완전하고 개인화된 보고서를 보내드립니다. 또한, 귀하께서는 귀하의 원시 데이터 파일을 언제든지 요청할 수 있고, 당사는 그것을 이메일로 귀하께 보내드립니다(원시 데이터 파일은 귀하의 유전자 지도를 포함하는 전자 파일입니다).
내 보고서를 최신 상태로 어떻게 유지할 수 있습니까?
당사는 귀하의 보고서 중 하나에 포함할 새로운 특성을 설계할 때, 그것을 공개하기 전에 다양한 검사를 수행합니다. 그러나, 귀하의 편의를 위해, 이러한 일이 발생하는 경우, 알려드리기 위해 연락을 드리겠습니다.
누구나 유전자 검사를 받을 수 있습니까?
연령에 관계없이, 누구나 당사 유전자 검사를 받으실 수 있습니다. 아기 또는 노인을 대상으로 검사를 수행하는 경우, 당사는 해당 타액 샘플의 수집을 용이하게 하는 특수 키트를 보내드릴 수 있다는 점만 알아두시면 됩니다. 귀하께서 주문하실 때 당사에 알려만 주십시오.
영양 유전학적 검사는 식품 과민성 검사와 동일합니까?
아닙니다. 유전자 검사는 식품 과민증 검사와 아무 관련이 없습니다. 식품 알레르기 검사와 동일하지도 않습니다. 다른 검사들은 다른 정보를 제공합니다. 유전자 검사들은 위에서 언급한 검사들보다 훨씬 더 복잡하고 비싸고, 그들이 제공하는 유전 정보는 다른 방법으로 얻을 수 없습니다.
얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 합니까?
유전자 검사는 다른 많은 외부 요인들, 습관들, 식단…에 따라 달라지기 때문에 이런 유형의 정보를 제공하지 않습니다. (환경적 요인들). 예를 들어, 귀하의 유전자들이 그대로라면, 귀하는 앉아 있거나, 또는 반면에 높은 수준의 신체 활동을 하는 사람일 수 있습니다. 귀하께서 상상하실 수 있듯이, 칼로리 소비의 필요성은 두 경우 모두 매우 다릅니다. 그것은 또한 귀하의 식단 목표에 따라 달라집니다. 귀하께서는 체중 감량을 원하시거나 또는 체중 증가를 원하실 수도 있습니다. 그러므로, 귀하의 영양 유전학적 검사를 할 때 가장 좋은 방법은 그것을 식단 또는 영양 서비스와 공유하는 것입니다. 그들은 귀하께서 목표에 따라 식단에 구현할 수 있는 귀하를 위한 맞춤형 지침을 설계할 수 있습니다.
어떤 식단을 따라야 합니까?
24Genetics는 식습관에 관한 조언을 제공하지 않습니다. 영양 및 유전 유전자 분석에서 귀하의 성향에 대한 정보를 제공합니다. 그러나 그것은 귀하를 위한 가장 적합한 식단에 대해 조언하는 전문 영양사여야 합니다. 당사 보고서의 유전 정보 외에도, 귀하의 생활 방식, 취향, 스포츠 습관 등…을 고려하십시오. 그러므로, 귀하의 분석을 전문가와 공유하여 맞춤형 식단을 수행하는 것을 당사는 권장합니다.
본인은 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?
24Genetics 검사는 특정 식품 과민증에 대한 정보를 제공하지 않습니다. 그러므로, 특정 과민증 또는 알레르기가 의심되는 경우, 건강 전문가 상담을 당사는 권장합니다.
본인은 이 검사로 영양 변경을 진단받을 수 있습니까?
아니오, 24Genetics 영양 유전학 검사는 임상 또는 진단용으로 유효하지 않습니다. 그러나, 귀하의 건강 전문가들이 당사 보고서에서 관련 병리를 관찰하는 경우, 해당 병리를 확인하기 위해 임상적으로 타당한 두 번째 검사를 처방할 것입니다.
영양 유전학은 무엇입니까?
그것은 귀하께서 귀하의 DNA에 저장하고 다양한 분자들을 대사하는 방식에 직접적인 영향을 미치는 유전적 변이들을 분석하는 분야입니다. 뿐만 아니라 다양한 식단들이 귀하에게 효과가 있는지 없는지를 분석하는 분야입니다. 자신에게 영양을 공급하고 귀하의 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법은 콜레스테롤, 중성 지방, 과체중 등에 대한 귀하의 유전적 경향을 아는 것입니다. 비타민 B12 또는 E의 흡수와 같은 데이터는 귀하의 보고서에 표시될 다른 특성입니다. 자세한 내용은 당사 웹사이트의 이 페이지에서 사용 가능한 보고서 예를 클릭하십시오.
영양 유전학은 유행입니까, 아니면 강력한 과학적 지원이 뒷에 있습니까?
그것은 수십 년 동안 연구되어 온 한 지식 분야입니다. 유전학은 우리들의 식단과 상호 작용하므로, 당사의 인간 게놈 분석은 근본적입니다. 그것은 수백 건의 과학적 연구들이 그것을 뒷받침하는 하나의 사실입니다. 이런 연구들은 24Genetics 내의 엄격한 과학적 품질 기준에 따라 주의깊게 검사되어 가장 과학적으로 관련 있는 것들을 선택합니다. 게다가, 당사의 여러 학문 분야에 걸친 과학팀은 당사가 귀하의 DNA를 최대한 활용할 수 있게 허용하는 적절한 새로운 연구들을 포함하여, 당사 보고서를 지속적으로 업데이트하고 있습니다.
내 혈액 수치가 정상인데 내 보고서에 내가 철분 결핍이 있다고 언급하는 이유는 무엇입니까?
그 이유는 꽤 간단합니다. 유전학이 전부가 아닙니다. 그것은 고려해야 할 중요한 요소이지만, 유일한 결정 요인은 아닙니다. 이 특정한 예에서, 귀하께서 철분이 풍부한 식단을 섭취하는 경우, 철분 결핍에 대한 유전적 소인이 귀하의 식단으로 보상될 수 있으므로, 귀하의 혈액 결과는 정상일 수 있습니다.
귀하께서는 영양 관리를 하고 있으며 귀하의 고객들에게 더 많은 가치를 제공하기를 원하십니까? 예를 들어, 당사의 영양 유전학 검사를 추천하시거나 또는 마케팅하시겠습니까?
당사의 파트너 웹사이트를 방문하여 귀하를 위하여 당사가 보유하고 있는 모든 공식들을 찾아보십시오.
