열심히 훈련하고, 똑똑하게 훈련하십시오 …
열심히 훈련하는 것만으로는 귀하로부터 최대의 것을 얻을 수 없습니다. 스마트 트레이닝은 삶에 대한 목표와 부상을 최소화합니다. 자신을 아는 것은 좋은 훈련 계획의 첫 단계입니다. 귀하가 될 수 있는 최고의 선수가 되십시오.
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